Attacchi di panico? Esistono rimedi contro il panico di buon senso per vivere serenamente questi aspetti? Ecco cosa si può fare. Sono pochi gli eventi di questo mondo spaventosi e frustranti come l’attacco di panico. Una volta che iniziano, gli attacchi possono infatti trascinarti in una spirale fuori controllo. Molte delle persone che soffrono di […]
Piacere o felicità? Cosa cerchi? Questo è un articolo breve ma che può aiutare a fare chiarezza. Il piacere è uno stato emotivo momentaneo che si verifica quando si soddisfa un bisogno o un desiderio. La felicità è uno stato d’animo più elevato, al quale si arriva con la consapevolezza e non con […]
Ogni tanto mi soffermo a pensare a come ero qualche anno fa. Ero sempre io, Myriam, ma avevo molta paura. Una paura tremenda di quelle che ti paralizzano. Il mio motto era “aspettati il peggio per godere del meglio”. Terribile. Non giudico quella che ero, ma provo molta tenerezza perché la Myriam di allora […]
